[스폭크루] 2월 도서: 결코, 배불리 먹지 말 것

본 포스팅은 책 리뷰 포스팅이 아님을 밝힙니다.

스폭크루의 2월 도서는 **"결코, 배불리 먹지 말 것"**입니다.

현대인의 식습관과 건강에 대한 철학적 논점을 던지는 이 도서는 단순히 다이어트 가이드나 건강 서적이 아닌, 삶을 어떻게 조율하며 살아가야 할지 깊은 통찰을 제공합니다.

스노우폭스 출판사 그룹의 출판 방향성은 **"바쁜 일상 속, 잊혀가는 삶의 본질을 돌아보게 하는 것"**이라는 생각이 드네요.
지난 1월의 도서 **"선과 악의 기준은 무엇인가?"**처럼, 쉽게 간과할 수 있는 주제들을 도서 제목으로 고정해 우리 삶의 중요한 메시지를 전하려는 스노우폭스의 의도가 돋보입니다.

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전반적인 줄거리 📚

여러분, 건강한 삶이란 과연 무엇일까요? 🤔
우리는 흔히 건강을 위해 많이 먹고, 잘 챙겨 먹는 것이 중요하다고 생각하죠. 그런데 **"결코, 배불리 먹지 말 것"**은 그 상식을 정면으로 뒤집습니다.

저자는 역사, 의학, 철학적 관점을 끌어와 우리가 흔히 말하는 과도한 섭취와 현대적 풍요의 이면을 이야기해요. 예를 들어, 과식과 과잉 소비의 결과가 우리의 몸과 정신에 미치는 영향을 자세히 설명하면서 **"진정한 절제와 균형이란 무엇인가?"**라는 질문을 던지죠.

읽다 보면 자연스레 자신의 식습관과 생활 패턴을 점검하게 돼요.
개인적으로는 **"삶에서 채우기보다 비워내는 연습이 더 중요한 건 아닐까?"**를 깊이 고민하게 되었습니다.

이 책은 건강, 절제, 자기 성찰에 대해 고민하시는 분들께 추천합니다! 🍎
가볍게 읽으면서도 삶의 본질적 질문에 빠져볼 수 있는 철학적 에세이를 찾고 계신다면 딱 맞을 거예요.

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‘본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다.’